Nach einer Reha ist der Weg noch nicht zu Ende – genau hier setzt T-RENA an. Das Training der Deutschen Rentenversicherung unterstützt dich dabei, nach einer Rehabilitationsmaßnahme gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wieder aufzubauen.
Bei uns trainierst du unter professioneller Anleitung in einer angenehmen, familiären Atmosphäre – individuell abgestimmt auf deine körperlichen Voraussetzungen und Ziele.
Deine Vorteile mit T-RENA
Sicherer Wiedereinstieg: Du trainierst unter fachlicher Betreuung, angepasst an deine Reha-Ergebnisse und deinen aktuellen Leistungsstand.
– Gezielter Muskelaufbau: Durch individuell dosierte Kraft- und Stabilitätsübungen stärkst du gezielt deinen gesamten Bewegungsapparat.
– Mehr Beweglichkeit & Ausdauer: Du verbesserst deine körperliche Belastbarkeit und fühlst dich im Alltag wieder sicher und aktiv.
– Langfristiger Erfolg: Das Training unterstützt dich dabei, Schmerzen zu reduzieren und Rückfällen vorzubeugen.
T-RENA hilft dir, nach der Reha nachhaltig fit zu bleiben – Schritt für Schritt, mit Freude an Bewegung und einem starken Team an deiner Seite.
Deine Reha ist abgeschlossen – jetzt beginnt dein Comeback!
Wichtige Hinweise:
Wir freuen uns sehr, dass du dich mit deiner Trainingstherapeutischen Reha-Nachsorge für das TZE entschieden hast. Damit wir gemeinsam deine Ziele erreichen können, bitten wir dich, ein paar Dinge hinsichtlich der geltenden Fristen der Deutschen Rentenversicherung zu beachten:
• Das Programm umfasst 26 Einheiten zzgl. Einweisung (1-2/Woche)
• T-Rena wird grundsätzlich in der Gruppe durchgeführt.
• Wann musst du loslegen? Beginn möglichst innerhalb 4 Wochen, jedoch spätestens 6 Wochen nach Beendigung der Reha
• Wie lange darfst du das Programm unterbrechen? Nach 4 Wochen Unterbrechung wird eine Fortsetzung der Trainingstherapie aus medizinisch-therapeutischer Sicht nicht mehr als sinnvoll erachtet. Ob Urlaub oder Krankheit spielt hier keine Rolle. Wenn du längere Zeit am Stück krank bist, musst du das weitere Vorgehen direkt mit deiner Rentenversicherung abstimmen. Wir haben hier keinen Einfluss darauf.
• Wie lange hast du Zeit? Gruppentraining: 26 Behandlungseinheiten á 60 Minuten zu festen Zeiten. Es darf nicht an aufeinanderfolgenden Tagen trainiert werden. Höchstens 6 Monate nach Entlassung aus der Reha.
• Eine Verlängerung um weitere 26 Einheiten ist möglich, wenn du sportlich aktiv warst und die oben genannten Fristen eingehalten hast. Für die Einreichung der Verlängerung erheben wir eine Gebühr von 18,50 €.
Bei Nichteinhaltung der Fristen sind wir verpflichtet, deine Nachsorge abzubrechen.
Wir bitten hierfür um Verständnis.
Mo.-Do.: 08:00 – 12:30 & 14:00-19:00 Uhr
Freitag: 08:00 – 12:30 Uhr
Samstag: 08:00 – 11:00 Uhr
